Visualizza a grandezza standard 🤐Il nostro pensiero non è un monologo, ma spesso un vero e proprio dialogo interiore tra parti diverse di noi. 🐒A volte prende voce una “scimmietta ansiosa”, iperattiva, preoccupata, che ci lancia una raffica di “E se&hel
Visualizza a grandezza standard 🌸Ci sono giorni in cui non riusciamo a definire con chiarezza come ci sentiamo. Le emozioni si mescolano, si sovrappongono e ci lasciano un senso di confusione. 🌞Una vita piena di cose da fare ci toglie la possibilità di fermarci a pensare
Visualizza a grandezza standard Quante volte nelle conversazioni ci limitiamo a sentire le parole dell’altro, senza realmente ascoltare? Siamo talmente concentrati su ciò che vogliamo dire dopo, sulla risposta da dare, sull’impressione da fare… che perdiam
Visualizza a grandezza standard “Devi essere bravo/a” “Devi essere gentile” “Devi essere felice” “Devi essere produttivo” “Devi lavorare sodo” “Devi tenere tutto sotto controllo” “Devi essere simpatico/a&
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Visualizza a grandezza standard Quante volte ti hanno detto “Dai, non essere in ansia!” e… puff, l’ansia è sparita? Esatto, mai. Una paziente mi raccontava che doveva parlare in pubblico e il cuore le batteva all’impazzata. Un’amica, con
Visualizza a grandezza standard ✨COSA DA ALLA TUA VITA UN SENSO DI SOLIDITÀ?✨ Pensare a cosa dà solidità alla nostra vita è difficile, spesso si ha la tendenza a pensare a cosa non ci dà solidità, a cosa ci dà incertezza e smarrimen
Visualizza a grandezza standard ✨ IL COMPLESSO DI EDIPO ✨ 👀 Il complesso di Edipo è un concetto introdotto da Sigmund Freud nella sua teoria sullo sviluppo psicosessuale. ✏️Il termine “complesso di Edipo” deriva dalla figura mitologica di Edipo, che, senza sap
Visualizza a grandezza standard Fai un respiro...va tutto bene A volte la vita corre troppo veloce, i pensieri si accavallano e il cuore batte forte. Ma fermati un attimo. Chiudi gli occhi e respira profondamente. In quel respiro c’è calma, c’è spazio, c&
Visualizza a grandezza standard 🔍 Capire una persona è un processo graduale, fatto di ascolto, riflessione e analisi. Gli psicologi non leggono nella mente, ma lavorano per creare uno spazio sicuro in cui esplorare i pensieri, le emozioni e i comportamenti della persona, se

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